Чай портит зубы

Вы уверены, что делаете все для сохранности здоровья и красоты ваших зубов. И при этом вы любите черный чай. Но, если верить исследователям из Медицинского колледжа Джорджии (США), черный чай разрушает кости. Как стало известно ученым, в нем содержатся токсичные вещества – фториды, которые при накоплении в организме становятся опасны для костей, в общем, и для зубов, в частности.

Раньше считалось, что содержание в черном чае фтористых соединений не превышает норму концентрации в питьевой воде 1-5 мг фтора. Однако, оказалось, что это не так, и содержание этого вредного вещества достигает порой 9 мг на 1 литр, то есть норма превышена почти в 2 раза.

В России черный чай – один из самых популярных напитков. Он имеет большой срок годности, на протяжении которого сохраняет все свои свойства, в том числе, любимый многими аромат. И это заставляет задуматься, насколько любовь к напитку может превысить желание быть здоровым.

Как еще сообщили ученые, в чайных листьях также наблюдается высокое содержание нейротоксичного алюминия, очень много кофеина и, как выяснилось, фтора.

Таким образом, врачи предостерегают от избыточного употребления этого напитка, так как это грозит следующими проблемами:

• риск серьезных заболеваний костей, в том числе остеопороза и рака.
• чрезмерное употребление чая грозит бессонницей
• в чае содержатся оксалаты, которые приводят к проблемам с почками
• чай с молоком снижает способности чая к предотвращению заболеваний сердца и сосудов.