Правила ухода за белоснежной улыбкой

Идеальная улыбка — предмет настоящей гордости. Людям, которые не боятся улыбаться легче идти по жизни. Они быстрее сходятся с людьми, проще решают многие спорные вопросы. Идеальная улыбка, безусловно, невозможна без белоснежных зубов. Чтобы на долгие годы сохранить свои зубы белыми, необходимо соблюдать определенные правила:

1. Правильный выбор щётки

Если проблем с деснами и зубами нет, лучше всего выбирать щетку с жесткой щетиной. Если зубы чувствительные, десна время от времени кровоточат, лучше использовать щетку с мягкой щетиной.

В любом случае щетка должна иметь маленькую головку и длинную, немного изогнутую ручку. Такое строение щетки позволит вам эффективно и быстро справиться с зубным налетом. Лучшими считаются щетки с натуральной щетиной. Зубную щетку следует менять каждые три месяца.

2. Чистка зубов

Здесь торопиться не следует. Движения должны быть легкими, от десны к концу зуба. Чистить зубы следует три минуты, более длительная процедура может привести к повреждению эмали и десен.

При этом зубная щетка удаляет только две трети зубного налета, оставшуюся треть можно убрать только с помощью зубной нити. Зубной нитью необходимо пользоваться перед чисткой зубов щеткой, благодаря этому лечебные компоненты зубной пасты быстрее проникнуть через зубную эмаль.

3. Использование зубного эликсира. С его помощью можно не только освежить дыхание, но и защитить полость рта от бактерий. В продаже имеются специальные эликсиры, регулярное применение которых укрепляет эмаль, способствует заживлению дёсен.