Всем известно, что состояние зубов и ротовой полости в целом как ничто другое свидетельствует о состоянии здоровья и даже о предрасположенности к каким-либо заболеваниям внутренних органов каждого конкретного человека.
Но мало, кто знает, что и сами зубы могут быть объектом, так скажем, закаливания и даже тренировок. Так, придать или вернуть здоровье зубам помогут упражнения, которые отличаются очевидной простотой и веками доказанной эффективностью.
Зарядка для зубов призвана улучшить их кровоснабжение и не только. Благодаря связи между зубами и конкретными внутренними органами, упражнениями для зубов и челюсти можно себе помочь и в других проблемных зонах.
Вот эти упражнения, не требующие много времени и усилий: